Amici Nomos vi aspettiamo per trascorrere insieme una giornata all’insegna del cammino e del buon cibo. A pochi km da Roma ci sono 580 ettari di bosco dominato da alberi di cerro, aceri, castagni, e molte altre specie 
vegetali. E’ ciò che rimane di una distesa anticamente più ampia, che raggiungeva i monti Sabatini e Cimini: La Silva Mantiana. 
E’ da qui che inizieremo la nostra escursione che ci porterà a scoprire anche un tratto di basolato dell’antica via Cornelia. Poi con un breve spostamento in auto raggiungeremo un seicentesco casale per l’occasione tutto per noi dove insieme gusteremo un ottimo pranzo
vegetali. E’ ciò che rimane di una distesa anticamente più ampia, che raggiungeva i monti Sabatini e Cimini: La Silva Mantiana. E’ da qui che inizieremo la nostra escursione che ci porterà a scoprire anche un tratto di basolato dell’antica via Cornelia. Poi con un breve spostamento in auto raggiungeremo un seicentesco casale per l’occasione tutto per noi dove insieme gusteremo un ottimo pranzo
Difficoltà T Lunghezza Km 8 circa Dislivello 50 m 
COSA PORTARE: scarponcini da trekking; giacca antivento; vestirsi a strati; acqua a sufficienza.APPUNTAMENTO Ore 9.30 ingresso Bosco Macchia Grande di Manziana parcheggio libero in via degli Scaloni.
https://goo.gl/maps/LxuL5cA4QXgtqkig8
Possibilità di arrivare in treno a Manziana distante dall’ingresso del Bosco circa 1 km 
Importante: fate colazione nei bar lungo
la strada prima di arrivare a destinazione.
Importante: fate colazione nei bar lungo
la strada prima di arrivare a destinazione.QUOTA SOCIALE:
Escursione GRATUITA !!Pranzo 30€Menù:
Bruschette con olio EVO (con possibilità di acquisto)
Mezze maniche melanzane e provola
Polpette al sugo della nonna
Varietà di dolci
Acqua, Vino, Caffe,’ Amari
P.s Verranno accontentati anche i vegetariani
A tutti i partecipanti verranno messi 2 bollini sulla tessera fedeltà
Evento riservato ai tesserati Nomos Trek per l’anno 2022
Per i non tesserati inviare comunicazione via tel/sms etc. con i propri dati (nome/cognome, luogo e data di nascita e cf) entro le 18 del giorno precedente l’escursione
Ad ogni nuovo socio verrà rilasciata la tessera fedeltà Nomos Trek. Dopo 9 escursioni che farete con noi la 10° sarà gratuita.
Per i non tesserati inviare comunicazione via tel/sms etc. con i propri dati (nome/cognome, luogo e data di nascita e cf) entro le 18 del giorno precedente l’escursione
Ad ogni nuovo socio verrà rilasciata la tessera fedeltà Nomos Trek. Dopo 9 escursioni che farete con noi la 10° sarà gratuita.
Il solo “Parteciperò” messo all’evento non sarà preso in considerazione se non si è poi contattata la guida.INFORMAZIONI e PRENOTAZIONI: (preferibilmente whatsapp)Guida: Marco Marini
Cell 3478247257
Marco Di Nucci (per info pranzo)
Cell 338 315 2734
Per ricevere aggiornamenti sull’evento :1) Mettere “parteciperò”;
2) Mettere “mi piace” alla pagina Nomos Trek – Escursioni e Trekking e cliccare sul tasto “segui”
3) iscriversi al gruppo pubblico Nomos Trek- Associazione Escursionistica
4) canale telegram https://web.telegram.org/#/im?p=@nomostrekescursioni
5)Chat Telegram https://t.me/+5JYvtRdqIH9jZDJk
Si prega inoltre di avvertire gli accompagnatori della presenza di eventuali patologie/allegie o di problematiche che potrebbero manifestarsi nel corso dell’escursione.l’escursione verrà svolta secondo i termini di legge per la sicurezza da COVID-19 DISPOSITIVI DI PROTEZIONE INDIVIDUALE – DPI – OBBLIGATORI:– mascherine monouso
– guanti monouso
– gel disinfettante
– sacchetto per lo smaltimento dei DPI usati
