Domenica trek al fresco dei Simbruini 
Giornata escursionistica con una nota erboristica Foraging: ad iniziare con la ricerca dell’orapo, uno spinacio selvatico, edibile e cibo per gli animali del bosco: ricco di sali minerali, di vitamine e di altre preziose sostanze
.
Possibile raccolta Iperico per fare un semplice Oleolito portentoso: ha proprietà astringenti e cicatrizzanti, si può usare per la psoriasi, arrossamenti, punture d’insetti, infiammazioni, sulla cute; vi spiegherò come fare all’ombra di un faggio.
Raccolta Achillea per oleolito… queste le occasioni in quota se volete alla portata di tutti per la scorta invernale.
Scopriremo anche un acero centenario
e la fresca fonte degli Scifi
.
Dunque un sabato disintossicante per l’anima e per il corpo al fresco dei faggi.
Notevoli gli scorci panoramici dalla vetta del monte Autore che raggiungeremo con un bell’anello.
Un sabato da non mancare, cercando quel fresco venticello con un’escursione super con Maria Libera Nomos Trek.
Giornata escursionistica con una nota erboristica Foraging: ad iniziare con la ricerca dell’orapo, uno spinacio selvatico, edibile e cibo per gli animali del bosco: ricco di sali minerali, di vitamine e di altre preziose sostanze
.Possibile raccolta Iperico per fare un semplice Oleolito portentoso: ha proprietà astringenti e cicatrizzanti, si può usare per la psoriasi, arrossamenti, punture d’insetti, infiammazioni, sulla cute; vi spiegherò come fare all’ombra di un faggio.
Raccolta Achillea per oleolito… queste le occasioni in quota se volete alla portata di tutti per la scorta invernale.
Scopriremo anche un acero centenario
e la fresca fonte degli Scifi.Dunque un sabato disintossicante per l’anima e per il corpo al fresco dei faggi.
Notevoli gli scorci panoramici dalla vetta del monte Autore che raggiungeremo con un bell’anello.
Un sabato da non mancare, cercando quel fresco venticello con un’escursione super con Maria Libera Nomos Trek.
Difficoltà E Lunghezza Km 10 circa Dislivello 450 mAppuntamento all’Osservatorio della Monna ore 9.30. Precisi e in orario mi raccomando.
min. partecipanti 4, max 15
COSA PORTARE: scarponi da trekking con suola antiscivolo, meglio se in vibram (obbligatori); consigliati i bastoncini telescopici; cappellino; crema solare; acqua a sufficienza (almeno 1,5l); vestirsi a strati; giacca antipioggia/vento e pranzo al sacco! 
QUOTA SOCIALE:
15 € – Tessera Nomos Trek 2023 in corso di validità. Per i non tesserati inviare comunicazione via tel/sms etc. con i propri dati (nome, cognome, luogo, data di nascita e codice fiscale) entro le 14 del giorno precedente l’escursionePRENOTAZIONI ED INFORMAZIONI: (preferibilmente whatsapp)Guida: Ciucci Maria Scolastica 3318041418
Guida ambientale escursionistica La575
Per ricevere aggiornamenti sull’evento e vedere tutte le escursioni:1) Mettere “parteciperò”
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Visita il sito: www.nomostrek.comL’iniziativa è riservata ai soci in regola con l’iscrizione relativa all’anno 2023 ed in possesso della relativa tessera. Le Guide si riservano il diritto insindacabile di modificare il programma stabilito in caso di condizioni meteorologiche avverse tali da rendere pericoloso l’itinerario, in caso di impraticabilità di un sentiero, in caso di impossibilità di un partecipante a continuare l’escursione per problemi fisici e/o psicologici.Se a seguito di prenotazione ci si trova impossibilitati a partecipare è cortesia farlo presente quanto prima agli organizzatori. Grazie della collaborazione
