Capodanno nella riserva naturale di Monte Catillo con Nomos Trek

Un Capodanno differente vi aspetta il 1 gennaio nella riserva naturale di monte Catillo a Tivoli. Ci incontreremo in tarda mattinata per percorrere un tranquillo anello (con un tratto del sentiero Coleman) con suggestive vedute, dove la natura…

Mindful walking nel bosco delle fate di Gattaceca con Nomos Trek

Secondo appuntamento con la novità targata Nomos Trek! E allora, per chi vuole provare a camminare "consapevolmente", non deve far altro che prenotare il proprio "sassolino" della consapevolezza (un qualcosa che viene consegnata all'inizio…

Il monte Gennaro con Nomos Trek

Monte Gennaro è da sempre una classica dell'escursionismo laziale. Partendo da Palombara Sabina, ci inoltreremo, poco dopo aver raggiunto il vicino Convento di San Nicola, nella fitta boscaglia termofila a Quercus ilex (Leccio). Percorreremo…

Pranzo Nomos e trek gratuito

Domenica 18 Dicembre è tempo di auguri natalizi. Cari amici la Nomos Trek vi invita a trascorrere una domenica come sempre all’aria aperta e piacevolmente insieme. L’idea è semplice: la mattina facciamo una semplice escursione per scoprire…

La Galleria Spada con Nomos Trek

Visita pomeridiana alla Galleria Spada che ha sede in un palazzo istituzionale, il Consiglio di Stato. Aperta al pubblico nel 1951 è un esempio di quadreria antica  dove i dipinti alle pareti si armonizzano con il ricco apparato di arredi;…

Anello del M. Pellecchia (mt 1368), PR Monti Lucretili con Nomos Trek

Un panoramico anello per salire alla vetta più alta dei Monti Lucretili, a due passi da Roma. Alternando boschi e radure, raggiungeremo la lunga cresta che unisce Pizzo Pellecchia a Monte Pellecchia, la nostra meta. Possibile avvistamento dell'aquila,…

Riserva Tevere Farfa: a piedi e in battello con Nomos Trek

Festa dell'Immacolata alla scoperta della "Riserva Naturale Tevere-Farfa",  la prima riserva naturale regionale d'Italia. Parte di questa ricade nei territori dei Comuni di Nazzano e Torrita Tiberina. Oggi la riserva è uno dei siti più interessanti…

I tre borghi della Sabina con Nomos Trek

Un trek che ci farà conoscere tre piccoli borghi della Sabina: Farfa, Fara in Sabina e Toffia. Il nostro cammino inizierà dall'Abbazia di Farfa e, attraverso la Via di San Francesco, arriveremo al borgo di Fara in Sabina. Prima però faremo…

Anello del Monte Guardia (m 1185) con Nomos Trek

Un insolito anello per salire alla vetta di uno dei monti più interessanti dei Monti Lucretili, a due passi da Roma. Lungo il percorso splendidi esemplari di agrifogli, una casa in una radura da urlo ai limiti del bosco, un fontanile con acqua…

Mindful Walking nel bosco di Manziana con Nomos Trek

Oggi molte persone a causa dei ritmi che impone la vita moderna, si dimenticano del "presente", vivendolo quasi inconsapevolmente. La soluzione può essere la pratica cosiddetta meditativa (mindfulness), che ha lo scopo di regalare un sollievo…