Amiche ed amici nomosiani siete tutti invitati a trascorrere con noi un super weekend per festeggiare i nostri primi 10 anni!!
Ne abbiamo fatta di strada in questi anni, portandovi a scoprire tante località più o meno note sia di montagna che di mare.
Abbiamo sempre cercato il meglio in ogni occasione per farvi trascorrere gioiose e serene giornate.
Per questo vi aspettiamo per ritrovarci tutti insieme (vecchi e nuovi soci) per festeggiare questo bel traguardo. La nostra location sarà nel cuore del Parco dei Monti Lucretili (l’Ostello Rerum Natura a 1000 metri tra il verde di querce e faggi ) 
poco sopra il paese di Orvinio (uno dei borghi più belli d’Italia) che avremo la possibilità di visitare in ogni suo angolo. Ci saranno anche escursioni con le quali scoprirete due delle vette più panoramiche del parco.
Scoprirete anche il villaggio Nomos dove potrete cimentarvi con tornei sportivi il sabato e gustare lo street food la domenica. Dunque una due giorni da non perdere all’insegna dello svago, del relax e delle risate. A tutti i partecipanti un omaggio ricordo della giornata.
Ne abbiamo fatta di strada in questi anni, portandovi a scoprire tante località più o meno note sia di montagna che di mare.
Abbiamo sempre cercato il meglio in ogni occasione per farvi trascorrere gioiose e serene giornate.
Per questo vi aspettiamo per ritrovarci tutti insieme (vecchi e nuovi soci) per festeggiare questo bel traguardo. La nostra location sarà nel cuore del Parco dei Monti Lucretili (l’Ostello Rerum Natura a 1000 metri tra il verde di querce e faggi ) poco sopra il paese di Orvinio (uno dei borghi più belli d’Italia) che avremo la possibilità di visitare in ogni suo angolo. Ci saranno anche escursioni con le quali scoprirete due delle vette più panoramiche del parco. Scoprirete anche il villaggio Nomos dove potrete cimentarvi con tornei sportivi il sabato e gustare lo street food la domenica. Dunque una due giorni da non perdere all’insegna dello svago, del relax e delle risate. A tutti i partecipanti un omaggio ricordo della giornata.
APPUNTAMENTO:Sabato 20 maggio h. 09.00 ad Orvinio davanti il bar di via Roma 10
Ricordate il pranzo al sacco!
https://goo.gl/maps/CJ2rJBzu9CwAyAui6
https://goo.gl/maps/CJ2rJBzu9CwAyAui6
PROGRAMMA ATTIVITA’
SABATO 20 Maggio1) Dalle Pratarelle alla Cima Casarene (1191 metri)
km 10 dislv. 350 metri
Guida Marco Marini – Roberto Maurilli
km 10 dislv. 350 metri
Guida Marco Marini – Roberto Maurilli
2) Da Orvinio alla cascata del torrente Rio Petescia
Km 10 dilsv. 300 metri
Guida Maria Scolastica
Km 10 dilsv. 300 metri
Guida Maria Scolastica
Finita l’escursione siete tutti invitati a partecipare ai seguenti tornei che inizieranno alle 15.30 circa 
– Torneo di calcio misto (uomini/donne) previsto ampio turn over
– Torneo di pallavolo (uomini/donne) previsto ampio turn over
– Torneo biliardino (pomeriggio)
– Torneo di freccette
Per chi non partecipa ai tornei sportivi… non perdete questo evento :
H 16- 18 Mindul Walking
Guida Max Novato
“Nella mindful walking all’interno della festa Nomos, cercheremo di imparare a ridurre lo stress in accumulo all’interno del nostro sistema nervoso attraverso esercizi guidati di mindfulness.
– Torneo di calcio misto (uomini/donne) previsto ampio turn over
– Torneo di pallavolo (uomini/donne) previsto ampio turn over
– Torneo biliardino (pomeriggio)
– Torneo di freccette
Per chi non partecipa ai tornei sportivi… non perdete questo evento :
H 16- 18 Mindul Walking
Guida Max Novato
“Nella mindful walking all’interno della festa Nomos, cercheremo di imparare a ridurre lo stress in accumulo all’interno del nostro sistema nervoso attraverso esercizi guidati di mindfulness.
Riffa Nomos 
Ore 20 cena Cena Nomos compresa torta finale… a seguire balli e canti 
P.S. Per partecipare ai tornei sportivi occorre avere scarpe da ginnastica. Al momento della vostra iscrizione fate sapere a Roberto Maurilli a quale torneo parteciperete, così da organizzare le squadre.
DOMENICA 21 Maggio h 9.00– Escursione ad anello intorno alla Cima Coppi
km 10 dislv 300 metri (attraverso il cammino di san Benedetto)
Guida Marco Marini – Roberto Maurilli
Appuntamento qui: https://goo.gl/maps/BFPRzphMQ1ygWyK19?coh=178572&entry=tt strada consigliata A24 Rm L’Aquila uscita Vicovaro
km 10 dislv 300 metri (attraverso il cammino di san Benedetto)
Guida Marco Marini – Roberto Maurilli
Appuntamento qui: https://goo.gl/maps/BFPRzphMQ1ygWyK19?coh=178572&entry=tt strada consigliata A24 Rm L’Aquila uscita Vicovaro
– H 11.00 Visita guidata del borgo di Orvinio (tra i borghi più belli d’Italia) 
Guida Maria Alessandra de Caterina
Appuntamento qui: https://goo.gl/maps/yEko91iwjbfDgnwBA?coh=178572&entry=tt strada consigliata A24 Rm L’Aquila uscita Vicovaro
Guida Maria Alessandra de Caterina
Appuntamento qui: https://goo.gl/maps/yEko91iwjbfDgnwBA?coh=178572&entry=tt strada consigliata A24 Rm L’Aquila uscita Vicovaro
Al rientro dal trek: villaggio Nomos con street food dolce e salato (da non perdere). 
A seguire:
– Premiazione vincitori dei tornei sportivi (calcio/pallavolo/biliardino/freccette)
– Estrazione premi riffa Nomos
Saluti finali con piatto a sorpresa
A seguire:– Premiazione vincitori dei tornei sportivi (calcio/pallavolo/biliardino/freccette)
– Estrazione premi riffa Nomos
Saluti finali con piatto a sorpresa
SISTEMAZIONE PER IL PERNOTTO:
– 2 Camerate da 24 posti con letti a castello (con divisori ogni 4 letti)
– 2 stanze quadruple disponibili fino ad esaurimento
QUOTE SOCIALI:Per chi opta per il weekend completo (per la prenotazione vi verrà chiesto un bonifico di 20€)
65€ che comprende 2 trek + pernotto in camerata + cena (torta e balli) + colazione + pranzo domenicale presso il villaggio Nomos e tutte le attività sportive del sabato
80€ che comprende 2 trek /visita di Orvinio + pernotto in stanze quadruple + cena (torta e balli) + colazione + pranzo domenicale presso il villaggio Nomos e tutte le attività sportive del sabato
A tutti i partecipanti del weekend regaleremo dei gadget
80€ che comprende 2 trek /visita di Orvinio + pernotto in stanze quadruple + cena (torta e balli) + colazione + pranzo domenicale presso il villaggio Nomos e tutte le attività sportive del sabato
A tutti i partecipanti del weekend regaleremo dei gadget
Possibilità di partecipare anche per una sola giornata
P.S. fateci sapere se avete intolleranze alimentari, siete vegetariani, vegani etc. etc.
INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI:
Marco Marini 3478247257 (pernotto + trek)
Roberto Maurilli 3355338385 (pernotto + trek)
Maria Scolastica 3318041418 (per le cascate Rio Petescia)
Max Novato 3280364287 (per il mindful walking)
Maria Alessandra De Caterina 3477301146 (per la visita di Orvinio)
Marco Di Nucci 3383152734 (per info relative al cibo)
Roberto Maurilli 3355338385 (pernotto + trek)
Maria Scolastica 3318041418 (per le cascate Rio Petescia)
Max Novato 3280364287 (per il mindful walking)
Maria Alessandra De Caterina 3477301146 (per la visita di Orvinio)
Marco Di Nucci 3383152734 (per info relative al cibo)
Per ricevere aggiornamenti sull’evento e vedere tutte le escursioni:1) Mettere “parteciperò”
2) Mettere “mi piace” alla pagina Nomos Trek – Escursioni e Trekking e cliccare sul tasto “segui” – https://www.facebook.com/NomosTrek
3) iscriversi al gruppo pubblico Nomos Trek- Associazione Escursionistica –https://www.facebook.com/groups/341852695915250
4) Chat Telegram https://t.me/+5JYvtRdqIH9jZDJk
5) https://www.tiktok.com/@nomostrek
6) https://www.instagram.com/nomostrekescursioni/?hl=it
7) https://twitter.com/nomos_trek
8) Visita il sito: www.nomostrek.com
L’iniziativa è riservata ai soci in regola con l’iscrizione relativa all’anno 2023 ed in possesso della relativa tessera. Le Guide si riservano il diritto insindacabile di modificare il programma stabilito in caso di condizioni meteorologiche avverse tali da rendere pericoloso l’itinerario, in caso di impraticabilità di un sentiero, in caso di impossibilità di un partecipante a continuare l’escursione.Si prega inoltre di avvertire gli accompagnatori della presenza di eventuali patologie, o di problematiche che potrebbero manifestarsi nel corso dell’escursione, grazie per la collaborazione
Attenzione: Per raggiungere Orvinio l’unica strada possibile è la A24 uscita Vicovaro. L’altra suggerita dal navigatore è impraticabile e chiusa al traffico.
