Escursione semplice adatta a chi ama camminare in tranquillità, scattare foto e godersi ogni passo e ogni attimo, accogliendo i benefici del bosco, dei faggi secolari e quelli della pineta con il profumo e le energie che emana… Il “bagno di foresta” ha un effetto a tutto tondo sulla nostra sfera psico-fisica e basta già una camminata consapevole in mezzo al verde per trarne importanti benefici.
– Visita a Pozzo D’Antullo
– Visita a Vico nel Lazio: un meraviglioso borgo medievale fortificato: monumento architettonico a cielo aperto, unico, ai piedi del monte Monna; 25 torri quadrate con merlatura guelfa e tre porte di ingresso, due con arco a sesto acuto e una a tutto sesto.
– Diff. T/E – Km 10 – Dislv. 300 m
COSA PORTARE: scarponi da trekking con suola antiscivolo, meglio se in vibram (obbligatori); consigliati i bastoncini telescopici; acqua a sufficienza (almeno 1,5l); vestirsi a strati; giacca antipioggia/vento e pranzo al sacco!
APPUNTAMENTO: h 09.15 al bar che comunicherò in fase di prenotazione.
QUOTA SOCIALE:
15 € – Tessera Nomos Trek 2024 in corso di validità.
Per i non tesserati inviare comunicazione via tel/sms etc. con i propri dati (nome, cognome, luogo, data di nascita e codice fiscale) entro le 14 del giorno precedente l’escursione
PRENOTAZIONI ED INFORMAZIONI: (preferibilmente whatsapp)
Guida: Ciucci Maria Scolastica 3318041418
Guida ambientale escursionistica La575
Maria Libera
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Si prega inoltre di avvertire gli accompagnatori della presenza di eventuali patologie, o di problematiche che potrebbero manifestarsi nel corso dell’escursione, grazie per la collaborazione