Domenica 17 Novembre andiamo a scoprire la “riserva montagne della Duchessa”.
Risaliremo la bella Valle Amara per arrivare ai prati di San Rocco dove sorge l’omonimo rifugio 
e dove faremo pausa pranzo, gustando una deliziosa polenta con salsicce (in alternativa portatevi il pranzo al sacco) preparata per noi da mani sapienti. Partiremo dalla storica chiesetta della Madonnella e durante la salita ammireremo i cosiddetti “Capannacci”. Vecchi stazzi in pietra, costruiti sotto sporgenze rocciose, con porta in legno e senza copertura, usati dai pastori, nel periodo primaverile per il ricovero delle pecore. 
Dalle querce iniziali passeremo ai faggi che ci accompagneranno per il resto dell’escursione. Una domenica tra i luoghi storici della pastorizia laziale – abruzzese.
Risaliremo la bella Valle Amara per arrivare ai prati di San Rocco dove sorge l’omonimo rifugio e dove faremo pausa pranzo, gustando una deliziosa polenta con salsicce (in alternativa portatevi il pranzo al sacco) preparata per noi da mani sapienti. Partiremo dalla storica chiesetta della Madonnella e durante la salita ammireremo i cosiddetti “Capannacci”. Vecchi stazzi in pietra, costruiti sotto sporgenze rocciose, con porta in legno e senza copertura, usati dai pastori, nel periodo primaverile per il ricovero delle pecore. Dalle querce iniziali passeremo ai faggi che ci accompagneranno per il resto dell’escursione. Una domenica tra i luoghi storici della pastorizia laziale – abruzzese.Pranzo del pastore 
Polenta con salsiccia un bicchiere di vino, dolcetti e caffè 20€ (pranzo non obbligatorio ma fortemente consigliato).
Polenta con salsiccia un bicchiere di vino, dolcetti e caffè 20€ (pranzo non obbligatorio ma fortemente consigliato).
Km 10 dislivello 500 metri
COSA PORTARE: scarponcini da trekking; vestirsi a strati; utili i bastoncini da trekking; pranzo al sacco e acqua a sufficienza (se non si aderisce al pranzo del pastore)APPUNTAMENTO 
h 9.45 a Corvaro (RI) presso Alma bar uscita Valle del Salto – autostrada RM – AQ https://maps.app.goo.gl/AxuMKaRt3JGJtim1AAltri appuntamenti ci saranno a Roma in base alle disponibilità delle auto
dei partecipanti… indicate la vostra quando vi iscrivete.QUOTA SOCIALE:
Escursione 15€ + 20 € per chi aderisce alla polenta Evento riservato ai tesserati Ass.Nomos Trek
Per i non tesserati inviare comunicazione via tel/sms etc. con i propri dati (nome/cognome, luogo e data di nascita e cf) entro le 18 del giorno precedente l’escursione
Il solo “Parteciperò” messo all’evento non sarà preso in considerazione se non si è poi contattata la guida.INFORMAZIONI e PRENOTAZIONI: (solo mex whatsapp)Marco Marini Cell 3478247257
Marco Di Nucci Cell 338 315 2734
Marco Di Nucci Cell 338 315 2734
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L’iniziativa è riservata ai soci in regola con l’iscrizione relativa all’anno 2024 ed in possesso della relativa tessera. Le Guide si riservano il diritto insindacabile di modificare il programma stabilito in caso di condizioni meteorologiche avverse tali da rendere pericoloso l’itinerario, in caso di impraticabilità di un sentiero, in caso di impossibilità di un partecipante a continuare l’escursione.Si prega inoltre di avvertire gli accompagnatori della presenza di eventuali patologie, o di problematiche che potrebbero manifestarsi nel corso dell’escursione, grazie per la collaborazione
