Un inedito percorso, che partendo dal Santuario della Mentorella, ci porterà alla Spina Santa (estremo nord dei Monti Prenestini), e poi con un percorso ad anello passando per la vetta del monte Cerella fino a Guadagnolo. Un percorso di cresta molto panoramico che ci farà scoprire entrambi i versanti dei Monti Prenestini, un sentiero non eccessivamente lungo ma comunque piuttosto impegnativo per la presenza di sassi, e piccoli salti di roccia che richiedono un minimo di attenzione. Al termine dell’escursione per chi vorrà, sarà possibile visitare il santuario della Mentorella, luogo molto suggestivo caro a Papa Wojtyla.
Lunghezza: km 10 circa.
Dislivello complessivo: 500 mt.
Dislivello complessivo: 500 mt.
Difficoltà: E.
Durata escursione: 4h 30′ incluse le pause, ed esclusa la sosta pranzo ( 13:30 – 14:30).
APPUNTAMENTO: h 9:15 parcheggio del santuario della Mentorella, per la strada si consiglia la Roma-L’Aquila uscita Castelmadama, dopo l’uscita svoltare a destra verso Pisoniano, superato Pisoniano, proseguire fino all’incrocio (sulla destra), per Capranica Prenestina, arrivati a Capranica Prenestina seguire le indicazioni per Monte Guadagnolo/Santuario della Mentorella.
Per questo periodo ci saranno delle semplici ma importanti regole da rispettare per partecipare alle nostre uscite
Eccole in dettaglio:
NON si potrà partecipare all’escursione per una qualsiasi delle seguenti ragioni:
se prima di una escursione si lamentano sintomi di infezioni respiratorie (febbre oltre i 37.5 °C), tosse, raffreddore
se si ha avuto contatti con persone affette da COVID-19 nei 15 giorni precedenti l’escursione
Le escursioni saranno a numero chiuso con prenotazione obbligatoria
Dovrete essere muniti di mascherina e gel disinfettante
Con i propri compagni di escursione si dovrà sempre mantenere la distanza di sicurezza di almeno 2 metri. La mascherina andrà indossata nei momenti in cui non è possibile rispettare tali distanze
I partecipanti devono attenersi scrupolosamente alle indicazioni degli accompagnatori, pena la decadenza del rapporto di affidamento e l’eventuale responsabilità degli stessi
È fortemente sconsigliato il car sharing, ovvero dividere il viaggio con chi non sia un familiare o un convivente. Per cui gli appuntamenti saranno direttamente nel luogo della partenza
E’ vietato scambiarsi oggetti di qualsiasi tipo (cibo, acqua, bastoncini telescopici, smartphone, etc. etc.)
Se si dovesse starnutire è obbligatorio coprire la bocca con un braccio
La guida verificherà il rispetto delle condizioni di partecipazione all’inizio dell’escursione e potrà prendere decisioni insindacabili per il rispetto delle condizioni di sicurezza
Quote sociali: dovrete inserire in una busta da lettera la quota precisa che verrà ritirata all’inizio dell’escursione
Il socio ha letto e approva il sopraindicato elenco di misure di sicurezza. Si impegna a metterlo in atto in occasione dell’escursione in data odierna.
Eccole in dettaglio:
NON si potrà partecipare all’escursione per una qualsiasi delle seguenti ragioni:se prima di una escursione si lamentano sintomi di infezioni respiratorie (febbre oltre i 37.5 °C), tosse, raffreddorese si ha avuto contatti con persone affette da COVID-19 nei 15 giorni precedenti l’escursioneLe escursioni saranno a numero chiuso con prenotazione obbligatoriaDovrete essere muniti di mascherina e gel disinfettanteCon i propri compagni di escursione si dovrà sempre mantenere la distanza di sicurezza di almeno 2 metri. La mascherina andrà indossata nei momenti in cui non è possibile rispettare tali distanze I partecipanti devono attenersi scrupolosamente alle indicazioni degli accompagnatori, pena la decadenza del rapporto di affidamento e l’eventuale responsabilità degli stessiÈ fortemente sconsigliato il car sharing, ovvero dividere il viaggio con chi non sia un familiare o un convivente. Per cui gli appuntamenti saranno direttamente nel luogo della partenzaE’ vietato scambiarsi oggetti di qualsiasi tipo (cibo, acqua, bastoncini telescopici, smartphone, etc. etc.)Se si dovesse starnutire è obbligatorio coprire la bocca con un braccio
La guida verificherà il rispetto delle condizioni di partecipazione all’inizio dell’escursione e potrà prendere decisioni insindacabili per il rispetto delle condizioni di sicurezzaQuote sociali: dovrete inserire in una busta da lettera la quota precisa che verrà ritirata all’inizio dell’escursioneIl socio ha letto e approva il sopraindicato elenco di misure di sicurezza. Si impegna a metterlo in atto in occasione dell’escursione in data odierna.
COSA PORTARE: Sono obbligatori gli scarponcini da Trekking ALTI fino a COPERTURA INTEGRALE DELLA CAVIGLIA, abbigliamento adeguato in base alla stagione (vestirsi a strati ) con cambi disponibili nello zaino, necessaria adeguata scorta di 1,5l di acqua, mantellina antipioggia, vivamente consigliati i bastoncini da trek.QUOTA SOCIALE:
Escursione 12€ + tessera Nomos Trek 2021 in corso di validità. Ricordate di inserire in una busta da lettera la quota precisa che verrà ritirata all’inizio dell’escursione
(se non avete una busta va bene un foglio di carta ripiegato). Sulla busta andranno indicati nomi e cognomi dei partecipanti e la somma contenuta. Per i non tesserati inviare comunicazione via tel/sms etc. con i propri dati (nome/cognome, luogo e data di nascita e codice fiscale entro le 19 del giorno precedente l’escursione.Il solo “Parteciperò” messo all’evento non sarà preso in considerazione se non si è poi contattata la guida.INFORMAZIONI e PRENOTAZIONI: (preferibilmente whatsapp)Guide: Roberto De Carolis 3398585167
Raffaele Muti 3487410105
Per ricevere aggiornamenti sull’evento :1) Mettere “parteciperò”;
2) Mettere “mi piace” alla pagina Nomos Trek – Escursioni e Trekking e cliccare sul tasto “segui”
3) iscriversi al gruppo pubblico Nomos Trek- Associazione Escursionistica
4) canale telegram https://web.telegram.org/#/im?p=@nomostrekescursioni
Si prega inoltre di avvertire gli accompagnatori della presenza di eventuali patologie o di problematiche che potrebbero manifestarsi nel corso dell’escursione. La mancata comunicazione, esonera completamente gli Accompagnatori da qualunque responsabilità per incidenti conseguenti al manifestarsi di patologie mediche non preventivamente dichiarate. Grazie
